多球的练习刘伯通很满意，秦越的移动速度随着踝部和腿部力量的增长不断的提升。

速度带来的好处是保证了每一个动作的完整和标准性。

刘伯通修正着秦越的姿势，注意需要降低的重心，启动前需要的小跳的要领。

“羽毛球的原则就是尽量自己少跑，让对方多跑，自己好接球，对方难接球。”刘伯通把羽毛球的一些意识传授给秦越。“每个球都要认真处理，合理的回球是确定优势的第一步，也是挽回被动的第一枪。

一些打法是常规有效的，比如把球打到对方反手后场。但如果对方的反手回球不到位，那么抓住机会迅速再打一个正手网前就是更好的选择了。

“为什么重复落点容易照成对方的回球不及，就是因为回位时有运动惯性，当快速的打重复落地点时，就会出现启动不及的情况。”

“我觉得打羽毛球和下棋有点像呀，让对方难走，自己好走。”秦越分析着。

“对的，就是两个人的斗智斗勇，利用各自的优势，包括力量、速度、技巧来给对手制造难题。”刘伯通点头称是。

“嗯，那就好做了，意识就是不断的去学习套路和运用套路的过程。而力量、速度和技术就是执行套路的行动力。”秦越总结着。

竖着大拇指的刘伯通赞扬道：“不错，小秦，你有做教练的潜力。”

道不同不相为谋，说的是合作的原则。

还有一句话是触类旁通，讲的就是大道互通的意思。

善用概率和博弈解决问题的秦越找到了提高的方向——走好自己的路，让别人无路可走。

红烧猪手加糖拌番茄是对上午刻苦训练的最好注解，也是对下午培训的一点期盼——红红火火。

不到12点秦越就出门了，容市体院也在地铁一号线的点上，12点半，秦越已经潇洒的漫步在校园的林荫路上。

红蓝相间的塑胶跑道和随处可见的矮冬青迂回交错。

铁网围起的网球场和足球场交相辉映在午后阴凉的乌云下。

太阳的淫威也屈服在凉风下。

田径场的魅力，在于力和速度的包容，当然也有试图超越地心引力的飞翔。

孤零零坐落在操场内侧边缘的跳高垫旁的杆子，期盼着吃了饭将要归来考试的最后一批学生。

秦越站在不远处，呆呆的注视着1.7米的刻度，仿佛又看到坐在地垫上的魏灵。

当他最后一次训练，刻度也是指在同样的位置，不知多少个日夜的交替，横杆依旧在，几度人断肠。

“搞快，我说了吧，现在没人。”一个系着马尾的高个子女孩对身后的一个高瘦阳光的大男孩喊着。

女孩的身高在1.米左右，是打排球的身材，大长腿套了一条阿迪的黑色运动长裤。

紧身的灰色无袖衫刚到腰间，显得身材格外性感。

脸是瓜子脸，额头圆润饱满，眉毛细而宽，眼睛大大的，有点深陷，猛一看，有些洋娃娃的感觉。