因风律动的草坪就如同海洋一般，一次次的随风摆动与潮汐起落一般无二，美不胜收，让人沉醉其中，流连忘返。

一朵朵含苞待放的花儿如同出嫁的新娘，娇容含羞，只为等到那一刻，那一人，再绽放出它绝世的芳华。

可江陌却无心欣赏，用着郁闷的语气对系统说道。

“所以说，我现在是剑灵？”

系统疯狂点头。

“那，这到底是哪啊？”

江陌终于问出他最想问出的事了。

“这里啊，是墟内！”

系统得意洋洋地回答道。

“墟内？是什么东西？”江陌歪着头，神情疑惑。

“万界修行，主流为灵修，就是你所想的修仙，除此之外，还有体修一道，有些地方也称之为武修。

灵修呢，自聚气境开始，汲取天地灵气，伐筋洗髓，淬骨炼血。

让灵气通过全身筋脉，以达到冲洗筋脉的作用，最后再汇聚于丹田，这一过程被视为一周天。

而修炼初始，第一次运转一周天大多需要很长时间，因为凡人筋脉杂质极多，冲洗筋脉需要大量灵气。

而凡人身躯不足以支撑其一次性通过太多的灵气，否则就会爆体而亡。

并且，每次冲洗完筋脉之后，剩余的灵气基本上都少的可怜，那就需要多次的运转一周天，直到填满整个丹田，聚气境才算圆满，达到巅峰。

当整个丹田被填满后，就需要压缩灵气了，不然丹田就会一直有胀痛感。

而修士压缩完一丹田的灵气后，丹田中就会产生一道灵旋，这道灵旋的产生，就标志着踏入了纳元境。

而这时修士调动的灵气皆来自于这一道灵旋，所运用的也不被称为灵气了，而叫灵元。

修士一次次的填满丹田，一次次的压缩，最终会形成九道灵旋，当然这是普通修士。

如果天赋极高者，多几个灵旋也是常见。

除去聚气境和纳元境分别分九重，其余境界只分初期，中期，后期，圆满

而玄丹境也很好理解，就是将灵旋融合为一颗金丹，世人称为玄丹，也是修士储存灵气所在，并且储存灵气的量也会大幅度增加。

填满玄丹也就算圆满了，但可不要小看这一过程，玄丹刚形成，是非常脆弱的，必须小心小心再小心。

并且不能大量输入灵气，不仅因为玄丹支撑不住，还因为大量输入的灵气杂质太多。

但是也可以在刚刚步入玄丹境时用丹药，天材地宝，亦或是功法，温养玄丹，使其变得坚硬。

随后便是盘灵境，在玄丹的基础上，提炼天地间最纯粹的灵气，环绕在玄丹周围。

因为是最纯粹的灵气，所以其中蕴含天地本源大道，就是世间所有的道则都在其中。

但盘灵境的身体强度还不足以接纳三千道则，所以，盘灵境的修士一般会在提炼灵气之前，感悟天地大势。