抽烟的人之所以想抽烟，是因为他们并没有认识到真相，他们仍然认为抽烟可以带来愉悦感是有好处的，因此戒烟就是牺牲了这个好东西。

那个小朋友吃到了真面包，可以满足小朋友的渴望和味觉，而抽烟者所受的折磨就在这里。他们继续把毒瘾当做真面包，觉得戒烟是被剥夺了美味。

但是世界上是有真面包的，抽烟的人却永远找不来真正的安慰，只会越来越不满足。就像电视剧里面，您发现了您最好的朋友，其实就是您最大的敌人。一方面您很高兴发现了真相，另一方面您又痛苦，因为您失去了一个最好的朋友，收获了一个敌人。

真相是什么？这个人从来就不是您的朋友，您只不过以为他是，他其实一直是您最大的敌人。

开始经营生活的旅程的前十天内，会有坎坷，您要擦亮眼睛辨别四处布满的陷阱，毒瘾引诱您上钩，您每天至少要闪过三次想抽烟的念头。

结局怎么样了？结局就是您依然还活着，毒瘾死了。那时候您会明白我说的，您不再需要抽烟了，而是毒瘾需要您不要搞混了。

之前经常会有人戒烟20天后又破戒了，或者戒烟两个月后破戒的。

如果您在感觉最难的时候戒烟，无论是琐事缠身的时候还是睡前独处的时候，您都能立马证明：我不需要抽烟了，那么，在其他情况下，您也能做到。换句话说，如果您成功跳过了三米高的围栏，那么就更不需要担心一米高的有什么困难了。

还请多多推广这本书。（本书完！）