伴随着莫等闲第一次修炼就掌握了气感，便如痴如醉吐纳修炼循环周天。

突然被水煮沸的声音打断了。

赶紧把陶罐从钩子取下来。

莫等闲打开手机看了一眼，感觉明明自己才修炼了不到一分钟，实际上已经过了二十分钟左右。

想了想自己在空气中吸收的不知道什么的物质。

猜了猜。

“这玩意，应该就是网文小说里面所说的灵气吧？”莫等闲说道。

“我记得以前的网文小说设定灵气修炼，初次修炼最难的第一步就是感受灵气的存在的气感。”莫等闲疑惑道。

难道是自己在地球没有灵气的环境下长大没有接触灵气，自己穿越过来后自己的身体接触到了之前从未接触的灵气。

所以自己对灵气异常敏感么？

莫等闲静下心感受腹部丹田内果然有一股气。而自己对这股气操纵自如，得心应手。

莫等闲站起身走出门外的小平地来打了一套军训时候的军体拳，在自身真气的加持下，自己的军体拳动作标准，铿锵有力，每一次挥拳踢腿似乎有拳风腿风。

莫等闲打完一套军体拳后感觉自己身体的疲惫感一扫而空原本今日爬山的酸痛也一扫而空。

原本自己天天熬夜吃外卖不是很节制的身体就像被扎满了孔，自己的精气神就像水漏出去一样。

如今身体被补满就像大缸开始重新蓄满水一般。自身的精气神又重新回来。

这时候莫等闲自己感觉身体强壮的能打十个。

当看到自己身体依旧是肌肉没多少，肥肉多的是。就知道了这是自己初次修炼灵气冲刷带来的虚幻感。

“看来还得搭配，小学生练气入门篇所说的每天都得来锻炼身体。”莫等闲苦恼说道

“唉，真不想动弹，但是没办法呐。”莫等闲无奈的说道。

不过初次修炼成果还是显而易见的，无论是身体还是精神都比修炼之前要好的很多。

随后莫等闲运气再把身边的竹子单手抬起来，原本这一节竹子还是自己双手还是有些吃力才能抱起来。

莫等闲看了看太阳也快下山了心想：“眼看马上要天黑了，还是快找找有什么吃的再说吧，我记得磨刀的时候看到水底好像还有小鱼小虾这些，去这里面找。”

转身回到竹屋后拿起柴刀，走到竹林再把之前砍倒的竹子再砍一节下来做成竹矛用来叉鱼。

趁着太阳下山最后的日光在小溪里面左手边翻石头，右手手握竹矛随时准备出手。

石头里面翻到的基本都是小虾小蟹，左手扒拉开石头的瞬间再一把手抓过去放进别在腰间的竹筒里边，运气好还找到了几个比较大的虾蟹，随后把比较小的虾蟹丢出去，没什么肉不说，还不如放归自然，这叫做可持续发展。