返回第四章 特级厨师才起步?(1 / 2)阎王饭店首页

艾沐醒来,自己在虚拟现实空间度过了三个月,现实时间也就两个小时,刚到傍晚。

来到楼下常吃的烧烤店,烟火缭绕,人不算多,艾沐要了十个羊肉串,十串大油边,没一会就端了上来。又开了一瓶冰镇透凉的玻璃瓶可乐,撸上一口滋滋冒油的羊肉串,咕咚咕咚的灌上一大口冰可乐,再打上一个满气儿的嗝,这感觉就是一个字,爽!

艾沐是谨遵医嘱的,今天复诊的凤京第一医院医院林来熙主任还特意叮嘱了艾沐,回去想吃点啥吃点啥吧。

虽然阎王高级催眠要诀可以在虚拟现实空间中训练,但是阎王炼体术却只能在现实世界中修炼。

吃完饭一擦嘴,艾沐直接回了家,琢磨着开始修炼阎王炼体术,而五花肉则直接实化趴在沙发上看着艾沐。

艾沐脑中快速的翻阅理解着阎王炼体术。

阎王炼体术总共五篇,分为发肤篇,血肉篇,筋骨篇,脏腑篇,脑域篇。

发肤篇,修炼毛发和血肉,毛发修炼大成者,身体上的汗毛,头发等等所有体表毛发会发生质变,可柔若云朵,可坚如钢铁,修炼者可以控制毛发来保护身体各个部位,形成身体的第一道极为安全的屏障,亦可使毛发为利刃,杀敌自卫。

皮肤修炼大成者,所谓铜皮铁骨不过尔尔,钢刀铁剑,甚至普通子弹都莫想伤其分毫,却又毛孔细腻,光滑如玉,白皙似雪,肤若凝脂,是全身的第二层安全屏障

血肉篇,修炼全身的血肉。修炼血肉篇大成者,血液红中泛金,纯净无比,一旦受伤,血液对伤处的恢复速度真正的肉眼可见,全身肌肉棱角分明,线条流畅,却蕴藏巨大能量,脂肪保护缓冲能力大大加强,为第三层安全屏障。

筋骨篇,修炼全身的肌腱和骨头,筋骨篇大成者,身体已经可以称之为金刚不坏之身,柔韧性,灵活性超大幅度增加,且骨骼坚韧非常,骨质蜕变,整个身体最有力的支撑保障也完成之后的锤炼。

修炼前三篇大成者,几乎就已经横行于地球,非人的柔韧性,灵活性,速度,力量,爆发力,还有着毛发,皮肤,脂肪三层金钟罩防弹衣一般的安全屏障,以及完全可控的化毛为刃之利器,还有着钢浇铁铸般的骨头为基底,简直强的令人发指。

然而这三篇只是阎王炼体术的基础,占了25%的篇幅,而目前阎王炼体术仅存27%,后面最重要的脏腑篇和脑域篇几乎全部丢失,且目前无法自动修复。

“第一篇发肤篇。”

艾沐发现发肤篇反而是最为神奇的一篇,按照现代医学来说,毛发既不属于器官,也不属于组织,而是一种皮肤附属器,可以说完全无法控制。

但是这阎王炼体术的发肤篇,却说毛发属于人体的一种可控的自生保护组织,可长可短,可硬可软,可多可少,可聚可散。

不过这一切都要由皮肤修炼开始,因为毛发是皮肤的一部分。

艾沐的常年从事厨师工作,而且热衷于户外篮球等运动,所以导致皮肤偏黑,且粗糙,而且容易起一些粉刺,可以说算是不是很好的皮肤。

而【发肤篇】完整的一套炼体动作共12式,艾沐现在虚拟现实空间由系统附身做了几遍完整的发肤篇炼体动作,然后才回到现实,勉勉强强跟着脑中的标准动作做下来,并不是太标准,但是体力就已经消耗殆尽,瘫在地板上,浑身都是恶臭的汗液。

“这跟广播体操似的动作,咋能这么累。”

艾沐休息了一个小时,才爬起来,闻着浑身的臭味自己都快吐了,赶紧到浴室冲起澡来。

然而当洗完,艾沐看着镜子里的自己,发现自己几乎白了一个度,原来的自己也就比吉克隽逸宋小宝好上些许,现在的自己虽然还算不上白皙,但也绝对算不上黑了,而且细看自己的脸上原本有的几个痘痘,此刻也都只剩下了淡淡的痘印,几乎不可见。

正欣赏着自己的身体变化,五花肉突然出现在了自己的肩膀上。

“主人别臭美了,这才是刚开始,一共72个小周天才可以完成发肤篇的修炼。”

艾沐也快要习惯了五花肉的神出鬼没,道:“72个小周天,是72遍这个动作?”

“是的,很简单~”五花肉道。

艾沐问到:“那我一天能修炼几次?”

“撑死了两次~”五花肉回道。

五花肉又补充到:“发肤篇,血肉篇和筋骨篇,三篇的阎王炼体动作其实是一套完整的炼体动作,做一遍也可以称作一个大周天。”

五花肉接着道:“建议主人前期以血肉篇炼体动作为主修炼,增强体力耐力,然后才能够事半功倍的修炼其他炼体动作。”

“血肉篇不是第二篇吗?可以直接修炼第二篇?”

“当然~前三篇修炼顺序不重要~”五花肉理所当然的道。

“那你不早说!”艾沐看着照镜子的五花肉咬牙道。

“主人也没问呐~”五花肉舔了舔毛,又看了看镜子。

艾沐走出浴室,坐在沙发上一瘫,看着从自己肩膀蹦下来的五花肉道:“那有没有可以直接增强身体素质的菜品?”

“当然~”

“比如?”

“比如最基础的,一星菜品【高山炒饭】,就可以微弱的增加肌肉含量和强度,增加力量。”

五花肉继续介绍:“再比如三星菜品【高山油焖鸡】,可以大幅度强化肌肉质量,增强力量。”

艾沐脑中微微一动,两道菜品的资料便出现在了眼前。

【高山炒饭:1星菜品