天色蒙蒙亮的时候，张珺已经起床了，昨晚这一觉睡的格外香甜踏实，从小他便养成了良好的作息时间。

谁说修仙是要通宵达旦的？

在完成了个人的洗漱后，张珺焚香礼拜三清道祖，紫虚元君魏夫人及自家历代祖师，而后便开始了一天的早课。

早课的内容一般都是诵念经文，如《太上老君说常清静经》、《太上洞玄灵宝升玄消灾护命经》、《太上灵宝天尊说攘灾度厄真经》等道家经典。

这是张珺从小到大生活的一部分，虽未正式炼气修炼，但这何尝不是另一种修行。

结束了早课，张珺开始准备今天的早餐小米粥，一份好的早餐，乃是一天美好的开始，他自是不打算省略的。

洗米，淘米，倒入山间清泉，大火十五分钟后，再小火慢熬半小时。

张珺喝着自己亲手熬的小米粥，简单又美味，站在观前石阶上远眺天边风景，太阳刺破山间云雾，山林沐浴阳光，内心涌现出极大的满足感。

清晨时光稍纵即逝，张珺开始了今天的修行。

修行一途，虽然各家各派类别不同，功法不同，修行侧重不同，但都讲究天人合一，以得道成仙、霞举飞升为最终目的。

而修行境界又划分为炼气、筑基、金丹、元婴、元神、洞虚、人仙、地仙、真仙九境。

由炼气始而至真仙霞举飞升，这样一条通天大道，一步一个脚印，需要每个人亲自去丈量。

炼气境分为九层，炼天地灵气入体，由浅入深，排浊纳新，去污存灵，使人更加的与天地和合。

炼气之后是为筑基，意指筑大道之基。在筑基境，则分为两个阶段，一为三花聚顶，一为五气朝元。三花聚顶为精气神，五气朝元则是金木水火土。到最后三花五气合二为一是为筑基圆满。

修行到了这一境界，无病无灾、延年益寿只是等闲，御气飞行已非凡人，正常情况下筑基境都能活到自身的寿元极限。

万丈高楼平地起。如果说炼气是挖地基，筑基是打地基的话，金丹就是开始起高楼了。

有诗为证“一粒金丹金丹吞入腹，始知我命由我不由天“。金丹，寿三百。

由筑基突破至金丹，打破的是人的寿命定数，从此往后，长生久视不再是遥不可及的妄想。

但是能得金丹者，万中无一。

金丹九转元婴现。

元婴期，寿五百。飞天遁地，神通广大，到了这一境界，已经可以称之为一般意义上的长生了，须知古往今来一个王朝更替也不过三五百年。

元婴九变元神出。

元神期，寿七百。有诗言“从此元神命永存”，到了这一境界，相当于有了第二生命，哪怕肉身破碎只要元神没有陨灭亦能存活于世。

元神九炼之后是为洞虚。

洞虚期，寿九百九十九。到了这一境界，已有神鬼莫测之威，近乎不死不灭。

洞虚之后则是人仙、地仙、真仙三境。至于这三境究竟是何变化，张珺就不清楚了，只知道仙者，必定打破了人族寿不过千的命数。

……

张珺的师父是筑基境三花聚顶的修为，而他前世则是五气朝元之境，倒是比师父还要高一个境界。

张珺因为未到年岁，所以一直不曾炼气修行，他所谓的修行是练习一种强身健体的运动之功。一招一式，配合呼吸法能充分调动体内气血，从而达到锻炼效果，此类功法的本质是促进身体生长，激活气血，提高身体素质。