五禽戏，是周允在体悟气血之妙以后，根据前世的记忆所创造的。

演练此功可以活血通气，引入微量元气，强身健体。

不过五禽戏最多只能起到给肉身打基础的作用，无法让这些少年从无到有，产生魂力或者魂炁。

真灵之道，目前已经初露峥嵘，包含了魂炁，气血两方面的修行，但根本还是在于魂炁，魂炁能够蕴养精气神，是人之真灵与精气神三宝之间相互作用的媒介。

而气血则是魂炁的一种变化，是真灵与肉身之间的直接联系。

洞悉了这一本质，周允渐渐明悟了，想要普及真灵之道，首先就要从肉身入手，于是他在离开诺丁城之前，创造了五禽戏，此功虽然不是真正的修炼之法，但却可以给肉身打好基础，温养人体元气，增益人体精气。

周允便让老杰克，雇佣一些幼年的孩童，让他传授这些孩子五禽戏，留待以后，给周允提供足够的五禽戏修行样本。

毕竟现在的五禽戏只是初创，进步空间不小，而且周允还想开发与五禽戏配套的核心观想法。

所谓的观想法，与斗罗大陆上的冥想法有很大不同，那些冥想法严格来说是驱动武魂的办法和以此为延伸的功法，为什么这么说呢？

魂师们虽然能够感知到经脉，但他们没有去探索过这一人体的宝藏，而是依赖于武魂，从而催动魂力运转于经脉之中，所以，大部分冥想法都非常依赖于武魂的品质，所谓的品质高低，取决于武魂催动魂力后，自动涉及的经脉和穴窍范围。

而冥想法越好，则武魂原本蕴含的经脉路线就会显现的越完整。

武魂品质越高，涉及到的经脉也越完整。

所以周允想要的观想法是可以让修炼者感悟武魂之灵，建立与真灵界的通道，从而踏入真灵之道的修行之法。

回到冥想法，既然冥想法能够催动武魂，那么修炼冥想法可以产生先天魂力吗？答案毫无疑问是不行。

但有以下几个现象，让周允感到矛盾：

一，唐三觉醒魂力时，是十级魂力。

二，唐三在觉醒前经过了修炼，才达到了十级魂力。

三，先天魂力越高，魂师天赋越好

问：

第一，唐三是先天满魂力吗？

第二，如果唐三原本就没有先天魂力，他还可以修炼玄天功吗？

第三，玄天功可以产生先天魂力吗？

第四，先天魂力和修炼出来的魂力有不同吗？不同处在哪里？

其实，这几个问题可以同时分析。