滨海崖角县是永州版图伸入海中的半岛，临海一角有座崖山，沧海派总坛就建立在崖山半腰，顺着蜿蜒山道向上望去可见青瓦飞檐隐在青葱密林之间。

山脉是丘陵延伸而出，呈青龙入海之局，其总坛正在龙心位置，藏风纳水有氤氲清气盘桓。

见到这种优秀格局，南宫仙也是暗暗点头，又转过一条弯曲，数百丈外可一览无遗，又运足目力遥视前方大殿广场。

却见数丈平台上开凿出两池小潭，大殿之侧有山泉流入，潭中有枯荷傲立，大殿与广场之间隔着一座假山，两丈宽，丈许高，上书沧海派三字，是以先天罡气聚气成毫所写。

沧海派有三大绝学，一为沧浪剑法，二为断海刀法，三为叠浪拳法，分别各领一堂，堂主都是先天宗师，在江湖上也算是名门大派。

王幸是总坛传功长老，在沧海派的辈分很高，一路上来弟子们纷纷行礼避让，也不知是嫌麻烦还是想露一手，王幸冲南宫仙抱拳一礼便奋力一跃凌空而起。

腾跃间就是十丈之远，这是武尊才有的手段，连续在树梢山石上借力十数次才飞上广场平台，扶着栏杆远眺苍山碧波，怎一个壮阔了得。

就在他心胸开阔之际，南宫仙也带着徒弟慢悠悠的飞来，这却是真正凌空虚度的本事，就算是武圣也不能长时间维持。

“前辈这等手段，我等这辈子怕是也望尘莫及了。”王幸苦笑着感叹。

南宫仙只是随意笑笑也不答话，径自俯瞰山海地理形胜之美，心神放出与眼前数十里风光交感，单手伸出由掌变握微微提拉便自收手静立。

反观王幸则闭目参悟起来，刚刚南宫仙施展的是与天地精神相往来的手段，这是人仙独立守神的本事，但武尊也能以心神感悟武道意境。

刚刚这一手恰好是他能触及的范围，原本王幸就是半步武尊，此行要借沧海派的船只出海，南宫仙便指点他突破了武尊。

正好这崖山海岸格局风光怡人，索性就再指点他武尊的修炼诀窍，接下来几天还需要安排出海事宜，这些不用南宫仙操心。

闲下来自然是让小雅继续修炼双全法这门武道功夫，有南宫仙给她打的根基，炼血开脉九层功夫一日夜就修满了。

但接下来的炼肉功夫却要一定的沉淀积累，不过有气血丹辅助就另当别论，南宫仙研究气血丹时按精血档次划分了丹药品级。

武道世界毕竟也是从修仙时代退变而来，自然界的草药矿物还是有一些灵材存在，人类能修炼武道，自然也有一些灵兽异兽存活。

普通的家禽牲畜血液中精华有限，炼肉淬体前三层还有用，第四层后就逐渐失去效用，要用虎豹猛兽或鹰隼凶禽的血髓才有用。

不过好在能用到炼骨洗髓中期，武道世界也懂得这些方法，只是他们的利用率肯定没气血丹高就是了。

目前给小雅服用的是正常档次的气血丹，按南宫仙的划分，对应修为境界，炼血开脉境对应一品气血丹，炼肉淬体境对应二品丹，炼骨洗髓境三品丹。

刚入炼肉淬体，真气充沛能凝聚在体表护身，这是正常内功修炼效果，若是专门修炼肉体的横炼功夫，这个时候就能一定程度上预防刀剑外功伤害。

不过横炼功夫虽能很好的预防外功攻击，但对于内功和钝器类的防御却又捉襟见肘，后天层次的功夫大多是有舍有得，做不到面面俱到。

淬体功夫从炼皮深入到血肉是中三层功夫，中三层功夫能强健躯体，肉体五感能力加强，不但能听的远看的远，还能逐渐提高寒热耐性，最终至于寒暑不侵的地步。

大多数普通武者修炼到炼肉淬体中期就很难再提升，有句话叫做穷文富武，炼武所需的资源不是普通家庭所能承担，因此大多高级武者都会选择加入大势力。

若不选择大势力的资源，全凭一己之力积淀淬体功夫，少说要多花费十年二十年的熬炼，对于凡人百年寿命而言，几乎就是前途暗淡。

积累内功真气，提纯气血精华，强化血肉经脉，悟性越好，修炼越勤快，那淬体功夫就进步越快。

武林中没有明师指导，没有勤奋刻苦，全靠自己臆测盲修瞎练吗？屌丝逆袭的事倒不是没有，但一万个武者里也出不了一个。

加入势力就有武师指导，有高深功法，有资源加持，小门小户的武师凭什么开宗立派？